人在世,食为先;食文化,祖先传饭与菜,宜清淡;粗细粮,搭配全。
内容涉及饮食、起居、运动、情志、四季、节气、精气神、房室、为人处世等传统养生内容,力求表现来源于传统文化根脉的道德健康、心理健康、精神健康、人际关系健康的修德、养心、修身、养性及情志管理方面的养生金句。为适应生活方式转变所致的疾病谱变化、职场人士亚健康多发倾向、离婚率增高趋势和新型突发传染病带来的大众人群健康保健需求,增编老年颐养、中医治未病、亚健康管理、抗瘟防疫等篇章,并编写了名医长寿经验、家庭健康经营、女子养生养颜、经络养生等方面的内容。
参照《增广贤文》模式,分篇编写,尽可能按段押韵,尽量体现尊重原创、与时俱进、中西融合、内容多元特点,书中提出的每种养生理念或方法都能够有效果、易理解、记得住、用得上,是目前养生图书市场上很少见到的体现“全养生”的养生保健口袋书。书中内容大多取材于古往今来各个时期的养生书籍资料、现代健康保健实践成果、编者既往养生作品和网络登载的养生金句,根据编写需要对其中入选词句做了择编,部分内容根据编写需要进行了二次创作,属于择编类养生知识普及读物。
适合大众人群阅读,尤其是中老年群体养生保健必备参考书,适合亚健康人员健康管理指导及中医院校学生课外阅读。
向前一步,是一种姿态,更是一种态度!向前一步,需要勇气,更需要胸襟和远见!
作者从青春期孩子的心理特点、建立好的亲子关系、和孩子有效沟通、做屏幕的主人、让孩子爱上学习、打造青春期父母的三大能力等六大维度,拆解成六节课程,深度分析青春期孩极具典型性的心理现象和教育现象,给到父母具体的教育原理分析和行动建议,为父母教育青春期孩子提供了清晰的路径和可操作的方法。同时,作者也为父母提供了重要的教育认知参照和常见教育实践问题的处理方式,帮助父母遵循教育规律,做对的事。
我们只看到了高考制度这张大网最终成功梳理出多少天子门生,却未曾细想这个赛道规则是建立在如此一个数量庞大的青少年塔基之上,它又在埋没着多少人性天赋。
或许这就是一本找骂的书,因为作者不仅批判了现代教育还将父母的角色提升至一种史无前例的位置,赋予了前所未有的责任。但这又是一个无法回避的现实,制度、学校、家长组成的教育环境共同碾压炙烤着一颗成长中的心灵,这其中的扭曲和惨烈只有立基于心理学的视角才能够被诠释清楚。我们必然要将这些元素厘析清楚,将它们从那些备受煎熬的心灵身上逐层剥离,才能让他们有一丝喘息的机会。何为天赋?何为卓越?何为平庸?心灵的建构,知识的本质.情绪的内涵,文字内容并不重要,能够引发读者的思考才能体现出本书最大的价值。
海花岛的清晨
自由自在
拉住风的衣袖
别再徘徊
爱情 亲情 友情 爱国情 家国情怀
青春 梦想 生活 奋斗篇 时代之歌
我的老家是一座毗邻安徽的南京江北小镇。保守的父亲在妈妈怀我时特地请了本地远近闻名的老中医给她号脉。
本书讲述了一个农村女孩寻求自我和追求梦想的故事。故事里,女主角身陷帅气多金的男主角所编织的骗局,卷入了一个扑朔迷离的诡异事件。直到最后她才猛然发现,推动命运齿轮转动的人,竟然是自己。而女主角的生活早已被一整片超越时空的阴影所笼罩。
故事中杂糅了许多看似无关又紧密相连的元素,一段命中注定的错误相遇、一个纵贯历史的神秘器物和一个被未来递归越走越偏的离奇命运。这些元素构成了一个充满想象力又现实意味十足的世界,描绘了女主角的成长历程,以及在寻求自我和追求梦想的过程中经历的挫折和困难。最终女主角找到了真正的自我和人生的意义。
虽然童年已经过去很久,但是对于童年的记忆依然鲜活生动,历历在目。
作为一名科研工作者,即将走到职业生涯的终点。苏轼说过,不识庐山真面目,只缘身在此山中。以前经历的很多事情,当时对它并不十分了解,几十年以后回头梳理一下,可能能够更清晰地了解事情的全貌。另外,将自己的走过的路、经历的事记录下来,呈现给世人,也可以让后人对作者所经历的那个时代有所了解,也可以给人以启迪和帮助。
作者来自偏僻贫困的乡村,没有听从父辈安排当个笼匠,而是走出了乡村,走进了城市。虽然作者从事农业科研工作,但是通过不懈努力,不断提升学历,从国内走向国外。作者所走过的道路,每个关键时期的选择,都是艰难的,读者从中可以得到一些启发。
这本书的内容,主要包括作者的成长环境、求学过程、职业生涯、国内外的经历、抉择判断和心路历程。期望带领读者体验作者成长的豫南乡村的自然环境、重温尘封的历史、感受北京与上海等都市的繁华、看一看黄淮流域中原乡村的平坦与辽阔、了解一些西方发达国家的典雅、精致与现代,以及它们先进的科研体制及管理方法。
总之,这本书是想让读者,跟随作者的笔端,从乡村到城市、从中国到世界,来一次旅行,得到一些收获。该书图文并茂,希望给读者带来一种全新、轻松和愉悦的读书感受。
古人称山之骨在石,山之肌肤在泥土。宋朝诗人王炎《游砚山》诗:“涧水抱石根,石骨多绀碧。”形容石骨为坚硬的岩石。
浙山瓯水走出了刚毅的中国工农红军第十三军,走出了不穿军服的坚强的新四军,走出了戴五角星八角帽勇敢的人民解放军。永嘉、乐清、黄岩边界的农民在中国共产党的领导下,追求解放,前仆后继,谱写了不朽的篇章。为赞美无私奉献的革命先辈,歌颂我们的军队、人民的功臣,本书编著以永、乐、黄边界农民革命的人物为对象,注重挖掘红史,记录民间传说,描述楠溪山水,以缅怀为解放事业作出奉献和牺牲的英雄子弟兵。
农村稳则天下安,农业兴则基础牢,农民富则国家盛。在实现“两个·百年”奋斗目标的伟大航程中,广大的乡村是破浪稳行的压舱石。
要构建成功的乡村项目,关键在于创造长久、健康的商业价值,拥有特色产业的乡村或具有良好资源、管理、环境、人才、文化、技术等方面的优势的乡村更有潜力。通过整合产业链和升级产业结构,乡村可以形成具有本地地方特色和核心市场竞争力的产业或产业集群。那么具体如何实施?本书从人、地、钱三方面展开给大家分享汇总实操经验。
思想政治教育,作为社会实践中具有深厚底蕴的一环,无疑在构建社会秩序弘扬社会主义核心价值观、培养公民道德情操等方面扮演着举足轻重的角色。
青少年作为祖国的未来和民族的希望,正处于“拔节孕穗期”需要在学校接受正确价值观的引导和熏陶。同时,青少年需要通过思想政治教育来树立坚定的理想信念和科学的价值观,必须根据不同年龄段的特点,循序渐进、螺旋式上升加以教育和引导。因此,不断加强学校思想政治教育,特别是推进大中小学思想政治教育一体化建设显得尤为必要。
提起胡适家族胡姓,为皖南地区“四大姓”之首;四大姓俗称“绩溪胡”“旌德江”“泾县吴”“宣城梅”;若对“绩溪胡”再做些诠释又有“金紫胡”“尚书胡”“明经胡”三胡之分,统称“绩溪三胡”。
书稿有序梳理了胡适的家世渊源及其家庭成员包括亲威间的相关事迹,展现了文人学者胡适的个人经历和成长背景,使得读者能够更好地认识胡适的思想、成就、人生、情感以及背后的家庭面貌和社会背景。作者注重细节描写和铺垫,使得人物形象鲜明,家庭关系脉络清晰。文中分成三大部分,相互对应,彼此照拂,增强了文章可读性的同时,史料翔实持之有据。各个人物在阐述过程中各为主干、各有侧重,揭示了家族文化对胡适成长和事业有成的深刻影响。尤其是第三部分胡适曹城英的爱情诗词选释,人物更具历史感,形象更有立体性,体现并充盈着人文情怀,全书首尾连通,联袂一体。
被称为“帕金森病”的病症,各国都有历史记载。在中国可以追溯到数千年之前,但现代研究并且清晰描述该病症的开始时间是1817 年。
本专著基于多巴胺功能科学,坚实的基石性科学体系,构建新老帕金森病病理学科学与治疗技术。首先,我们发现多巴胺受体中多巴胺分子通道,一个颠覆性的科学发现。其次,基于多巴胺分子通道理论,研究创建功能多巴胺含量公式。然后,根据功能多巴胺含量公式科学含义,提出新老帕金森病病理学,发明新帕金森病治疗技术,归纳总结老帕金森病治疗技术。帕金森病症事实上是由新帕金森病和老帕金森病两种病构成的。治疗帕金森病症需要采用新老帕金森病治疗技术同时对症治疗新帕金森病和老帕金森病。通过治愈早期新帕金森病,控制好中后期新老帕金森病,实现攻克制服帕金森病症病魔,避免继续肆虐危害人类。
本专著适合广大帕金森病症患者和亲人,从书中,获取知识力量、智慧和勇气,克服和脱离帕金森病症的恐惧、折磨和苦难。本专著适合广大神经科学医生,从书中,熟悉掌握强大的新老帕金森病病理学和治疗技术治愈控制好病症,造福众多患者的健康幸福。本专著适合广大研究者和青年学生,在本专著的科学和技术基础上,继续前行,进一步深入探究帕金森病症的本质和制服之技术。
佛陀说:众生皆具如来智慧德相,皆因安想执着分别而不可得。
本书是揭开觉醒神秘面纱的生命成长说明书,傻瓜式的方法为人们找到自己生命的真相提供了一条切实可行的路径。本书使用当代人们可以理解的语言描述出来如何找到未知的自己,让没有体验到自己生命真相的人也能明白自己所处的位置,明白自己要探索的方向,行之有效。
5月13日,北京的气温和南方差不了多少,阳光灿烂气候宜人,只是风儿不小,好似台州的海风,阵阵吹来,暖融融的。
描写作者家乡人文景观和社会风貌,纪念伟人、亲人诗文,以及作者自叙和所见所闻文字等。
“龙文化是什么”,是“和谐共生、团结合力”的精神内涵。“龙的原型是什么”,是“龙的形象是各个部落动物图腾的综合构成。”“龙的形象,最初就是中华民族团结合力的象征。”
中国是龙的国度,中华民族是龙的传人和炎帝、黄帝、蚩尤子孙。这是源于中华民族在炎黄出时期形成了龙文化共同体,这是源于轩辕黄帝传承发展前人先进的“聚集融合、共存共荣”“合符文化”和“仁爱智慧”哲学思想,创造了水陆空三栖动物综合体独特形象的中华和平龙。精神内涵为“和谐共生、团结合力”的中华和平龙文化,使龙成为中华民族的文化基因和信仰之神,使龙文化成为中华民族的精神命脉和根源文化,使中国成为龙的国度,使中华民族成为龙的传人和炎黄出子孙。只有讲好黄帝造龙的中国故事和真正破解“龙的起源”千古之谜,以此来解答和阐释中国文明社会形成和中华民族龙文化共同体形成的问题,答案才会更科学、更深刻、更全面、更独特;答案才会更具有中国特色、中国风格、中国气派。尤其是把中原地区崛起的时间,由原来国家公布的距今4300年前后,证明到距今4800年前,向前推进了500年;同时也把中原地区成为中华文明总进程的核心与引领者的时间,由原来国家公布的距今3800年前后,考证到距今4800年前,也向前推进了1000年。毫无疑问,这对于中国是龙的国度,中华民族是龙的传人来说,是中华文明探源的最重大发现和创新突破。
按照马克思剩余价值理论学说,资本家的生产资本分为不变资本和可变资本,不变资本指的是生产资料,包括厂房、机器、原材料等,可变资本指的是付给劳动力的劳动报酬。
本书是研究马克思《资本论》的学术专著。作者根据《资本论》提出的理论与现实中的经济活动不符合的现象,对《资本论》进行了深入的分析,指出了《资本论》在价值理论、剩余价值理论、利润率理论及价格理论方面的错误以及错误的原因,指出了劳动的本质是做功或耗费能量,提出了生产财富的劳动构成理论和新的剩余价值理论,给出了新的利润率公式,重新分析了商品的价值组成,提出了新的商品价格理论和公式。
荆芥:解表透疹,散瘀止血。
防风:胜湿止痛,祛风止痉。
中医药学是祖国医学的瑰宝,中药和方剂是学习中医的基础课程。我从事中医临床50余年,对中药和方剂颇有研究,本书总结毕生所学,传承精华,守正创新,分上、下两册。上册,将367味中药分门别类,从共有功效、兼有功效、简记口诀、相类对比等诸方面依次排列缕析,井然有序;下册,方剂学分十八章,选方206首,从组方、趣记、方歌、功用与主治进行剖析讲解,创新思维,采用趣味记忆法学习,事半功倍。让初学中医及中医爱好者多方法学习和记忆中药及方剂,更有利于牢记和临床应用,拟写此书,浅资赐文,望有收益。
以良好的形象示人,展现现代女性的优雅和知性的美好
本书围绕提升女性职场魅力的主题展开,从形象管理、时间管理、社交管理、财商管理和逆商管理五个方面进行了详细的阐述,通过书中的5M自我管理方案,可以快速地掌握技巧,利用有效的方法提升自己,让女性找到自信,懂得与人相处,掌握理财的技巧,控制情绪的方法,旨在鼓励女性勇敢面对挑战,追求自我突破,实现自我价值的提升,成就更好的自己,让自己逆袭成为掌握自己人生的女王。
不知不觉中,这场追逐游戏已经到了郊外,道路变得宽阔起来,周围的房屋很少,公路上几乎没有其他车辆。
曾几何时
天空也是有颜色的,只不过你眼中的世界早已不再是心中所想,呼吸的空气也不再是透明而无声,某种东西和脆弱的心交织在一起,仿佛你可以清晰的看到,那日渐暗淡却永不会消失的过往
在沉没之前最后的舞蹈
烧伤与烫伤的致伤原因不同。烧伤是明火、电击、化学品造成的。烫伤是接触热液(热水、热汤、热油)或高温物体造成的。
本书以问答形式详细阐述了烧烫伤治疗的基本知识。全书收集了烧烫伤问答127条,内容包括基础知识伤情判断、创面处理、特殊原因烧烫伤的比较、特殊部位烧烫伤吸入性损伤、烧烫伤常见处理误区、小儿烧烫伤概况与处理、化学性烧伤、电烧伤、烧伤手术方式俯痕防治知识等。本书所有内容源于临床,服务大众,旨在普及医学常识。本书突出实用性.条理清楚,浅显易懂,适合广大读者阅读。
碳中和:人类活动直接或者间接排放的碳(温室气体)总量,以各种形式(例如森林汇碳、空气捕捉封存固碳)利用回收的碳正负相抵消,达到零排放。
本书主要讨论了气候变化原因及其反馈机制,碳热同源、可持续光合思想、利用森林而保护林地、生态统碳汇的本质、熵增定律与气候变化、能量转化的问题。其主旨是为了揭示气候变化底层逻辑。比气候变暖和二氧化碳关系,我们应该清认识到“相关关系”与“因果关系”是两回事,从基本原理来看两者是个孪生关系,本质就是“碳热同源”。
一直以为我们能在茫茫网海相遇是上天注定的神奇缘分。
《谷雨冬至》是一部八零后回忆青春的校园文学作品,用清新自然的笔触描写了两个脑回路大师的极限对峙,以及在面对初来乍到的爱情时候的迷茫与困惑。用极其细腻的文笔和独特的视角解读了主人公因为喜欢而产生的那些懵懵懂懂的小情绪和那些不知所措的表现,展现出了暗恋的苦涩与甜蜜,并且细致刻画出了由此而产生的一些奇奇怪怪的想法和情绪,非常具有卡通片的奇特效果。同时也书写了主人公在啼笑皆非的校园生活中经历挫折与迷茫并勇敢地去面对困难、解决困惑的过程。在此过程中慢慢认清自己,改变自己,在平凡的生活中发现不同,在普通的日子中体会成长的点滴滋味。
小说用大量篇幅描写了心理年龄偏幼稚的主人公在青春里遇到的小可爱、小温暖、小误解、小酸楚、小甜蜜,让她品味了生活中的酸甜苦辣,当站在第三视角再来回味的时候,竟已都变成笑谈·....·打开这本书,看看这里是否也有你的青春?
生活是否就是有这样的魔力,校园时代总是不懂珍惜,而你正在拥有的那是一段多少人无数次回望的回味的却再也回不去的时光。
谁念青峰共白头,一帘高泉隐世愁。
枕流漱石云拂月,养音九皋鹤衔洲。
这是一部以多首现代诗组成的诗集。像一首交响曲,分为六个不同的乐章。彼此独立而又交织辉映。时而高昂激越,如骏马飞驰旷野;时而细腻舒缓,如溪流拨动琴弦。此集浓墨重彩,讴歌伟大的祖国,辉山河锦绣,歌人杰地灵。饱含深情,赞颂历史贤达,是一曲家国情怀的赞歌。诗集充满人间大爱。尽情挥洒对高堂、亲人、恩师,同窗、战友,故人的诚爱。以大胸怀拥抱世间真善美。同时也是一樽岁月酿造的醇酒。面对岁月沧桑,作者坦荡吟啸“惜春惜秋惜寸光,学菊学梅学芙蓉。大千阅尽化一笑,独钓寒江任平生”,令人荡气回肠。
山河冲,坐落在西南边陲的西涯县白鹤区河源公社山河大队那一片贫瘠的乡村,背靠醋似椅子状的凤凰山,左侧有龙草山和望星坡构成天然屏障,右侧有令人遐想的落魂坡和雁荡山。
《乡村岁月》是谭书远先生多年潜心创作的一部长篇小说,全书二十万字。这部作品以20世纪60至80年代位于西南边陲的某个贫瘠乡村为背景,描绘了那个时代人们日常生活的点滴:春节期间的传统习俗、简朴的文娱活动、亲情的纯朴交往、深重的封建迷信、落后的乡村教育设施和不足的医疗条件、频繁的自然灾害、持续的经济困境、养育子女的辛劳与挑战人生的悲欢离合,以及为了摆脱贫困、追求美好生活所经历的艰辛道路。这些内容共同勾画出了乡村民众的生活图景。同时,小说还从多个角度揭示了那个时代农业、农村和农民面临的挑战。自农村改革和发展以及乡村振兴战略实施以来,使祖国的乡村实现了从贫困到振兴的巨大转变,呈现出繁荣的景象。阅读本书不仅能唤起对那个时代的回忆,还能激发我们对如何实现乡村振兴梦想和追求美好生活的深层思考。